病人食 ― 2011/02/18 11:46
暴飲暴食がたたったか胃が痛くなり、腹もくだしているので、病人食モードにしている。
ちょっとした酒断ち休肝と、プチ減量も兼ねます。
朝は、おかゆ、卵入れてすこし固める。
昼は、カロリーメイト2本。
夜は、玉葱のコンソメに卵をうかべ、パンをふやかして食う。
水分はポカリスエットでどんどん入れる。O製薬率の高いことw
たまには、岡崎市の研究所にいた頃出前でとったのを思い出しながら「味噌煮込みうどん」を作って食う。
店名は忘れたが、背の低い急須の、注ぎ口を練ったメリケン粉で蓋して、容器にして持ってきてた。美合から山に入った「山本屋」にもよく行った。しばらく本場の味噌煮込みを食って暮らしたという自信(?)から、再現は完全な定番になっている。もちろん味噌はカクキューの八丁味噌。
ポカリを、お茶+豆乳(これもうちではマルサン、岡崎産)にかえて、数週間続けたら、そこそこまともに体重は減ります。10キロ減の実績あり。今回はそれほど具合が悪いわけでもなくづつけられるか不明。ベストから3キロほど増えているのは確か。
酒は飲まない。ネットもしない。なるべく寝るようにして、そうでなければ本を読む。おかげで積んでいた本がちょっと片付いた。
それにしても、、、、
飽かずにおいしいものをあれこれ食って回る人はすごいと思う。私はまずは体重にくるし、次には家で飲みすぎるのか胃もおかしくして結局はしばらくブランクができて食い回る気にならなくなる。
家で一切食わなきゃできるんだろうけど、家で、帰りに買ったさらしくじらとか刺身とかをつまんで家族の顔見てビール飲んでるほうが落ち着くのだから仕方ない。
ちょっとした酒断ち休肝と、プチ減量も兼ねます。
朝は、おかゆ、卵入れてすこし固める。
昼は、カロリーメイト2本。
夜は、玉葱のコンソメに卵をうかべ、パンをふやかして食う。
水分はポカリスエットでどんどん入れる。O製薬率の高いことw
たまには、岡崎市の研究所にいた頃出前でとったのを思い出しながら「味噌煮込みうどん」を作って食う。
店名は忘れたが、背の低い急須の、注ぎ口を練ったメリケン粉で蓋して、容器にして持ってきてた。美合から山に入った「山本屋」にもよく行った。しばらく本場の味噌煮込みを食って暮らしたという自信(?)から、再現は完全な定番になっている。もちろん味噌はカクキューの八丁味噌。
ポカリを、お茶+豆乳(これもうちではマルサン、岡崎産)にかえて、数週間続けたら、そこそこまともに体重は減ります。10キロ減の実績あり。今回はそれほど具合が悪いわけでもなくづつけられるか不明。ベストから3キロほど増えているのは確か。
酒は飲まない。ネットもしない。なるべく寝るようにして、そうでなければ本を読む。おかげで積んでいた本がちょっと片付いた。
それにしても、、、、
飽かずにおいしいものをあれこれ食って回る人はすごいと思う。私はまずは体重にくるし、次には家で飲みすぎるのか胃もおかしくして結局はしばらくブランクができて食い回る気にならなくなる。
家で一切食わなきゃできるんだろうけど、家で、帰りに買ったさらしくじらとか刺身とかをつまんで家族の顔見てビール飲んでるほうが落ち着くのだから仕方ない。
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